Hot Stones Massage

hot stones wolkenstein

ist eine traditionelle Massagemethode, die nicht nur im asiatischen, sondern auch in Hawai und in Ländern des polynesischen Raums bekannt war. Mittels gewärmter Basaltsteine (Lava Gestein kann Wärme länger speichern) werden Energielinien (Meridiane) entlang des Körpers aktiviert. Auch entspannende Massagetechniken, die nicht mit den Händen alleine, sondern mit den warmen Steinen durchgeführt werden, zählen dazu.

Die in den Körper eindringende Wärme in Kombination mit der Muskel stimulierenden Massage steigert die Durchblutung bis in tiefe Schichten des Körpers. Dies bedeutet, dass der Zellstoffwechsel verbessert werden kann, es außerdem zu rascherem Abbau von Schmerz Botenstoffen im Blut kommt, sowie die häufig durch Kälte bedingten Muskelverspannungen gelockert werden.

Wissenschaftliche Studien zum Thema zeigen immer wieder, dass vor allem

  • Schmerzverminderung  - durch positiven Einfluss auf Stress Hormone
  • Entspannung und antidepressive Wirkung
  • Verbesserung der Immunaktivität

die Vorteile von Massage Anwendungen sind.