Podcast-Folge 🎧 Frauen in den Wechseljahren - "Der Darm ist immer betroffen."

‍Wie kann die Traditionelle Chinesische Medizin Frauen in den Wechseljahren unterstützen?

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Im Gespräch mit Birgit Fenderl erkläre ich in ihrem Podcast "Von wegen Pause", wie traditionelle chinesische Medizin bei Wechseljahre-Beschwerden helfen kann, warum dabei immer die „Kunst der Lebensführung“ wichtig ist und der Mensch als Gesamter im Mittelpunkt steht.

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Ein Schwerpunkt ist dabei die Ernährung – denn: der Darm ist in dieser Zeit des Umbruchs immer betroffen. Durch den Abbau der Hormone verändert sich auch das Darm-Mikrobiom. Warum das Qi – also die Lebensenergie – gerade in dieser Phase so wichtig ist, und wie man es unterstützen kann, auch darum geht es in diesem Gespräch.

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Podcast "Von wegen Pause" - Folge 31: Evemarie Wolkenstein - „Der Darm ist immer betroffen.“

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Hier gehts zum Podcast:

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Spotify: https://open.spotify.com/episode/5H9vZyamqmKOVXw60jrY4u

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Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/folge-31-evemarie-wolkenstein-der-darm-ist-immer-betroffen/id1801736071?i=1000777008383

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Podigee: https://pause.podigee.io/35-folge-31-evemarie-wolkenstein-der-darm-ist-immer-betroffen

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Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-gAPRit1N0o&list=PLdpuT7DmiKXapLcbCv9XjufrrfWXctVFw&index=3