Podcast-Folge 🎧 Frauen in den Wechseljahren - "Der Darm ist immer betroffen."
Wie kann die Traditionelle Chinesische Medizin Frauen in den Wechseljahren unterstützen?
Im Gespräch mit Birgit Fenderl erkläre ich in ihrem Podcast "Von wegen Pause", wie traditionelle chinesische Medizin bei Wechseljahre-Beschwerden helfen kann, warum dabei immer die „Kunst der Lebensführung“ wichtig ist und der Mensch als Gesamter im Mittelpunkt steht.
Ein Schwerpunkt ist dabei die Ernährung – denn: der Darm ist in dieser Zeit des Umbruchs immer betroffen. Durch den Abbau der Hormone verändert sich auch das Darm-Mikrobiom. Warum das Qi – also die Lebensenergie – gerade in dieser Phase so wichtig ist, und wie man es unterstützen kann, auch darum geht es in diesem Gespräch.
Podcast "Von wegen Pause" - Folge 31: Evemarie Wolkenstein - „Der Darm ist immer betroffen.“
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